绿茶粉怎么泡？绿茶粉的5种泡法
2020-09-16
绿茶的品种有很多，平时常见常听的西湖龙井、碧螺春、庐山云雾、安吉白茶、六安瓜片、信阳毛尖等均属于绿茶。绿茶不仅能消暑解渴、提神醒脑，对于减肥去脂也有很好的作用。绿茶粉是用绿茶加工而成的，拥有的功效也不少！下面我们来看看绿茶粉的功效和泡法！
绿茶粉的5种泡法
1.降脂绿茶
材料：绿茶粉、丹参、何首乌、泽泻。
做法：将这些材料与适量水一起煎水，将水煎至大约剩三分之一左右，饮用。
功效：可以改善水肿、降脂减脂，还能促进新陈代谢，养血补血。
2.大黄绿茶
材料：绿茶、大黄。
做法：将两种材料放入杯中加入开水冲泡，焖盖几分钟后当茶饮用即可。
功效：可以通便去脂，还能降火、抗衰老，治疗口臭。
3.山楂绿茶
材料：山楂、绿茶粉。
做法：将材料放入锅中加水煮开，餐后饮用。
功效：助消化、去油脂，还能活血化瘀。
4.薏仁绿茶
材料：绿茶粉、薏仁。
做法：薏仁研磨成细粉炒熟，将绿茶粉和薏仁粉一起放入碗内加适量奶油搅拌均匀后加开水冲泡饮用。
功效：利尿消脂，也可以美容养颜。
5.荷叶绿茶
材料：绿茶粉、荷叶。
做法：将两种材料直接用开水冲泡饮用即可。
功效：去脂减肥、清热降火，能够缓解口干舌燥、长痘、气色差等症状。
绿茶粉的功效
1、排除体内垃圾：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜用温开水冲服，宜在早餐后两小时服用，有助于排除体内垃圾，缓解便秘。
2、瘦身：取一小袋5克纤维绿茶粉加入一匙蜂蜜、取半个黄柠檬取汁和养乐多一小瓶用温开水一起拌匀服用，上午下午各一杯，一日两次，服用一月会达到满意的瘦身效果。
3、美容：取一小袋5克纤维绿茶粉，加入蜂蜜一匙，加入少许珍珠粉(有条件可加入蜂皇浆干粉)用温开水冲服，每日两次。亦可用纤维绿茶粉、蜂蜜、珍珠粉(蜂皇浆干粉)调成糊状做成面膜，敷面30分钟，每周两次。功效：祛痤疮、祛斑、减退黑色素、恢复皮肤弹性，减少皱纹等。特别是对痤疮功效强劲。
以上就是关于绿茶粉的泡法和功效介绍了，绿茶粉不仅喝法多样，且功效多多！
