雨花茶搭配什么？玉竹、柠檬等
2020-09-15
茶是中国的一种极具代表的传统文化，喝茶已经成为了中国人习以为常的已经事情，不过茶里面的学问是很大的，单单是关于茶的分类就有非常的多种，在各种不同种类的茶里，雨花茶是一种能够和其它食材搭配的比较融洽的一种。那雨花茶搭配什么好喝呢？
雨花茶搭配什么？
1、玉竹雨花茶
做法：先将15克玉竹洗净，切小薄片与2克雨花茶置于茶壶内，沸水冲泡，焖20分钟即可。玉竹和雨花茶混饮，可滋养阴液，解表清热，特别适宜高血压患者(肝肾阴虚型)。
2、柠檬雨花茶
做法：将2片柠檬放入有雨花茶的杯子，用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸，可以加适量蜂蜜。
柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪，并抑制脂肪的堆积。
3、桂圆雨花茶
做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时。然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。
桂圆是一味滋补品，喝桂圆雨花茶对治疗贫血、改善体虚乏力很有效。
4、茉莉雨花茶
做法：茉莉花15克、雨花茶适量放入杯内，沸水冲泡即可。
茉莉雨花茶搭配一起喝，可有效缓解抑郁心情和情绪，能够起到安神的作用。
雨花茶的功效
1、雨花茶内含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致病物质-亚硝胺的合成，从而达到抗疾病的作用。
2、雨花茶有抗衰老的功效，雨花茶不仅仅能减肥和能防止过快的衰老，也可以说雨花茶还有美容的作用。比较适合女士饮用来美容，人体的衰老是不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。达到抗衰老的功效。
3、雨花茶有利尿的功效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
4、雨花茶有抗心脑血管疾病的作用。雨花茶含有较多的儿茶素。儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效
5、雨花茶有减肥的功效。茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。
雨花茶真是夏天不错的茶饮，平时吃太过油腻或者是消化不太好的人，建议可以多喝点雨花茶。
