400-669-7877 微信公众号:贝叶集选
首页>知识解锁>不懂功效乱喝茶,等于花样作死

贝叶集

607阅 | 0评论

关注微信公众号

不懂功效乱喝茶,等于花样作死

19-01-02

视绿茶为瘦身水的闺蜜,竟无情拒绝贝叶的约茶。说起茶,她一脸纠结:想着绿茶可以提神、清肠瘦身,但是长期喝肚子总是不舒服。再细问,原来她肠胃不好…… 


1.png


憋偷笑,不光是她,好多人都一面被茶的健康功能种草,一面又因不懂功效乱喝茶,花样作死ing


加班配绿茶,可能增加胃负担


步入中年的老王,加班熬夜时,总要泡开一杯提神又养生的绿茶,而且是 Double espresso 的浓度,直言这才是爷们喝的!困意迅速被抵消,然而……胃疼到天明。 


20181220101120.gif


贝叶解密:绿茶一直是人们提神醒脑的健康选择,而且它还含有防癌防辐射的茶多酚,要加班熬夜的人儿常常将它作为提神首选。


但因为它未经发酵处理,所以性寒,如果你胃不好、手脚发凉虚汗多,就很容易引起肠胃不适;如果你肝或胃不好,它对你也不会友好。


5.jpg


评茶师建议:肝脏、肠胃不好的人群,与性寒的绿茶、黄茶、白茶通通无缘。想要提神,暖如冬日千阳的红茶会更适合你,解除疲劳的同时,还能调和脾胃。


自制欧式红茶,上火便秘接连不断


宝妈丽丽哄睡好孩子后,最爱泡上一壶红茶,坐在窗边慢慢品,再配上香甜酥软的拿破仑蛋糕,那简直是偷来的幸福!孩子爆发出哭喊,温和的红茶非但没能平复情绪,反倒让她满心烦躁。


4.png


贝叶解密:温和的红茶,能调和脾胃,加上滋润的蜂蜜,带孩子的宝妈、职场女士都非常钟爱;而且在心情低落时还会被它红艳的汤色温暖到。


但是神经长期紧绷的宝妈们,本就神经敏感难眠,情绪起伏大,再喝上一壶补充热能、提神醒脑的红茶,怎么可能休养生息,那是火上浇油好不!


7.jpg


评茶师建议:如果你总是上火、情绪不稳,比红茶还要温和的老白茶不妨一试,也可考虑温润如君子的乌龙茶。


清晨一杯普洱生茶,当心晕倒


为减肥小美用普洱生茶代替了碳酸饮品,厚重还留香持久的普洱生茶,比凉白开有味,能暂时缓解身体对食物的渴望。如果不是上班途中频繁眩晕想吐,差点晕倒,普洱生茶依旧是她的快乐水。 


5.png


贝叶解密:减肥人士喜欢用普洱生茶来降脂消减、瘦身。但那群节食减肥,不吃早饭的人儿,你们血脂血糖已经很低了,还喝普洱生茶,你不晕倒谁晕倒?


评茶师建议:如果你贫血、节食减肥还低血脂低血糖,不仅普洱生茶不能喝,这种体质其他茶也不适合,如果非要喝请配合茶点甜食一起食用,但不可贪杯哦! 


茶虽好,却不可乱喝,唯有你的身体与茶的灵魂能完美匹配,才能带来好状态。


小程序图文二维码.jpg


我来说两句