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绿茶如何冲泡?分上投法、中投法、下投法

2020-09-16

  中国的茶文化有着悠久的历史,国内喜欢口茶的人有很多,而且茶叶也有多个不同的品种,其中绿茶是最受欢迎、销量最大的一个,它色泽清淡,茶香浓郁,保健功效出色,但是绿茶虽好,在冲泡时却有一些需要注意的地方,如果冲泡方法不对,会让绿茶的口感变差,营养成分出现流失。那么绿茶要如何冲泡呢?
  绿茶的冲泡方法
 
  冲泡绿茶对水的温度要求相对要高,尤其是细嫩的高档绿茶,水温一般控制在75~85℃之间,水温过低,绿茶的香气、滋味等内质稍差,不能泡出其滋味。水温过高,则容易造成茶汤苦涩味增重,汤色暗黄,即把茶叶“烫坏了”。一般杯泡时茶与水的比例是1∶50,也可以根据茶叶的品质不同,品饮的口味等不同,适当增减投茶量。此外,绿茶讲究投茶方式,分上投法、中投法、下投法。同一种茶叶用不同的茶杯、不同的投茶方法,其滋味、香气等内质也不尽相同。
  绿茶的饮用禁忌
 
  1、绿茶不能泡得太浓
 
  平时冲泡绿茶时,放入的茶叶不能太多,不能泡得太浓,不然太浓的绿茶茶汤,会影响人类胃液的分泌,同时也会加重心脏的负担,会引发消化不良或者让一些常见的心脏病高发。
 
  2、绿茶能不空腹喝
 
  平时冲泡绿茶时,也要注意时间,空腹是不宜饮用绿茶的,因为绿茶性质寒凉,空腹饮用会刺激肠胃,容易引发腹泻。另外冲泡绿茶时,水温也不宜过高,用九十度左右的开水冲泡的绿茶,口感和色泽都最为出色。
  3、绿茶第一泡不要喝
 
  平时冲泡绿茶的时候,冲泡出的第一泡茶汤最好不要饮用,最好是冲入热水以后,把它倒掉,然后再加入新鲜的开水进行冲泡,这样才能让绿茶表面残留的物质清洗掉,这样冲泡出的茶汤口感也会更好。
 
  4、忌喝烫茶
 
  茶水太烫,容易刺激咽喉、食道和胃的黏膜,一般要放置在56℃以下饮用。研究表明,长期喝温度超过62℃的茶水,很容易损伤胃壁,导致发生胃病的病症。
 
  5、忌喝冷茶
 
  泡茶后,要及时喝完,因为冷茶寒滞、聚痰,对身体不好,特别是对体寒女性的损害更大。
  生活中,制热式饮水机能够烧水的最高温度在87℃左右,可以直接冲泡绿茶。若用随手泡等器具加热烧水,则烧开后要凉一会儿,待温度降到80℃左右,再开始冲泡。

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